Power walking

Under flera års tid har jag haft power walking som min enda riktiga motion. Nån gång kanske det blir ändring på det...

Hur som helst så tog jag mitt träningspass till en ny nivå i dag - jag har köpt dessa:

Bild lånad från stadium.se

Det är Reeboks Easytone - jag vill bara säga att INGET i min kropp har det easy just nu! Jag gick min vanliga runda - som tar ca 45 minuter - men shit, vilken träningsvärk jag kommer att ha i morgon! Nu kanske promenaderna kommer att göra lite mer nytta.

Har skaffat mig...

... en träningsdagbok! Nu j-r ska det bli ordning på livet! Och om jag skriver det här så är det troligare att jag håller mina egna löften... Egentligen borde jag skriva mått och vikt också, men där gick gränsen! Vi kan väl säga att måtten är för många centimeter och för många kilon... Jag valde att inte dela till FB...

Men i går gick jag 45 minuter och i dag gick jag 72 minuter - jag är nöjd med uppstarten!

Önska mig lycka till!